[Tải ebook] Thiền Quán Thực Hành PDF

Taisach.org – Quyển sách Thiền Quán Thực Hành thuộc chủ đề Sách Y Học & Thể Dục Thể Thao và có hơn 24000 độc giả đón đọc. Thiền Quán Thực Hành được bán với giá 27.300đ, bạn có thể mua sách để ủng hộ tác giả.

Bạn đang xem: Thiền Quán Thực Hành PDF

Thông tin về sách

Download ebook Thiền Quán Thực Hành pdf.

Bạn có thể tải sách Thiền Quán Thực Hành tại đây.

TẢI SÁCH NGAY

Review sách Thiền Quán Thực Hành

Sách Thiền Quán Thực Hành nhận được 24000 của người đọc. Được phát hành bởi Công Ty Văn Hóa Hương Trang – Nhà Sách Quang Bình.

Quyền sách này có Kích Thước là 14.5×20.5 cm và Nhà Xuất bản là Tôn Giáo.

Ngoài ra, Thiền Quán Thực Hành còn có Năm Xuất Bản là 2016.

Ảnh chụp bìa sách Thiền Quán Thực Hành

Đang cập nhật thêm…

Tóm tắt nội dung sách Thiền Quán Thực Hành.

Thiền Quán Thực Hành

Trong những năm gần đây, có một điều rất thú vị đã diễn ra trong sự giao lưu văn hoá Đông-Tây. Phương pháp thiền tập được xuất phát từ phương Đông nhiều ngàn năm trước đây, sau khi được truyền sang phương Tậy đã trở thành một phương pháp thực tập được nhiều người yêu thích, và thiền tập đã thực sự mang lại những lợi ích lớn lao cho cuộc sống hàng ngày của họ. Chính điều này đã tạo điều kiện sản sinh ra hàng loạt các trung tâm thiền tập tại các nước phương Tây, với nhiều bậc thầy danh tiếng đã từng sang Phương Đông tham học tại các nứơc như Ấn Độ, Miến Điện, Tích Lan…
Sự kết hợp chiều sâu tư tưởng phương Đông với khả năng phân tích, phán đoán khoa học của phương Tây đã mang lại cho thiền tập một sắc thái mới, đựơc thể hiện qua sự hướng dẫn thiền tập rất dễ hiểu, dễ thực hành của các vị giáo thọ người phương Tây.

Trong tập sách này, bà Sylvia Boorstein, một nữ giáo thọ danh tiếng tại Hoa Kỳ, sẽ trình bày với bạn đọc những hướng dẫn chi tiết cho một khoá thiền tập cụ thể.

Hy vọng đây sẽ là một tài liệu tham khảo có giá trị cho những ai muốn tìm đến với thiền như một phương pháp thực tiễn để đạt đựơc niềm vui trong cuộc sống.

Mục Lục:
Lời giới thiệu

Phần một: Chuẩn bị cho khoá tu

• Đừng làm gì hết, hãy ngồi yên
• Vũ trụ quan không cần thiết
• Sống như Phật
• Tại sao phải thiền?
• Nhưng tại sao phải cần sự ẩn cư và tĩnh tâm?
• Giữ cho được đơn giản
• Đem càng ít càng tốt
• Chỉ là một cuối tuần

Phần hai: Sự khởi đầu

• Chương trình thiền tập
• Mở hành lý
• Thực tập nương tựa
• Đi với một cái nhìn mới
• Lời chỉ dẫn và gợi ý
• Hướng dẫn ngồi thiền
• Lời hướng dẫn thực hành dễ nhất
• Uống trà
• Không có gì xảy ra nữa hết, chỉ có vậy thôi!

Phần ba: Một ngày thực tập trọn vẹn

• Trước giờ ăn sáng
• Bài thiền tập về âm thanh
• Ăn sáng
• Ba bài tập ngồi thiền
• Tự nói với chính mình
• Hướng dẫn kinh hành
• Một bài tập thiền khác về niệm hơi thở
• Không có gì đáng để suy nghĩ
• Hướng dẫn thêm về kinh hành
• Không có một thời gian nào ở giữa
• Giới thiệu về thiền tập trong khi ăn
• Thiền tập trong khi ăn
• Duy trì chánh niệm
• Giờ ngồi thiền buổi chiều
• Chờ đợi và nhìn cho rõ

Phần bốn: Ngày trở về nhà

• Trước bữa ăn sáng
• Thiền tập trong khi ăn
• Thiền quán về giới luật
• Chuẩn bị cho thiền quán về tâm từ
• Từ bi quán
• Điều quan trọng là gieo trồng
• Món quà quý giá của chánh niệm

Nhà sách Newshop.vn xin trân trọng giới thiệu đến quý bạn đọc:

Mừng Đại Lễ Phật Đản Với 6 Cuốn Sách Phật giáo Hay Nhất
Muốn Bình An Trong Tâm Hồn Hãy Đọc Những Cuốn Sách Này

Nhà sách Newshop trân trọng giới thiệu!

Mua sách Thiền Quán Thực Hành ở đâu.

Bạn có thể mua sách Thiền Quán Thực Hành bản quyền tại tại đây với giá 27.300đ.

Tìm kiếm liên quan

Thiền Quán Thực Hành PDF

Thiền Quán Thực Hành Full

Tải sách Thiền Quán Thực Hành ebook mobi

Thiền Quán Thực Hành EPUB

Ngày xuất bản: March 17, 2022 @ 9:45 pm