[Tải ebook] Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày PDF

Taisach.org – Quyển sách Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày viết bởi tác giả Phan Bảo Long. Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày được bán với giá 199.000 ₫, bạn có thể mua sách để ủng hộ tác giả.

Bạn đang xem: Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày PDF

Thông tin về sách

Download ebook Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày pdf.

Bạn có thể tải sách Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày tại đây.

TẢI SÁCH NGAY

Review sách Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày

Sách Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày nhận được 855 đánh giá của người đọc. Được phát hành bởi Công ty cổ phần dịch vụ giáo dục SCC xuất bản ngày 184.

Sách Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày viết về chủ đề Chăm sóc sức khỏe, hiện đang được xếp hạng Đứng thứ 1 trong Top 1000 Chăm sóc sức khỏe bán chạy tháng này trên Tiki.

Ảnh chụp bìa sách Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày

Đang cập nhật thêm…

Tóm tắt nội dung sách Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày.

“Bye béo để Hạnh phúc! Một lời nhắc nhở rằng: Dù có đang đi trên hành trình nào, thì điều quan trọng nhất với chúng ta vẫn là hạnh phúc”
Giảm cân là quá trình đi từ thay đổi nhận thức, cho đến xoa dịu cảm xúc của bản thân và bắt tay vào hành động vì sức khỏe của chính mình. Ba điều này là ba điều luôn cần được phát triển đồng thời.”
Cuốn sách bao gồm những kiến thức khoa học về giảm cân: Đi từ những hiểu biết sai lầm tới những kiến thức đúng đắn; Giảm cân không khó khăn khi áp dụng cách giảm cân chuẩn Y khoa.
Cuốn sách không chỉ tập trung vào ăn uống và tập luyện – sức khỏe cơ thể vật lý mà còn đề cập đến tầm quan trọng của sức khỏe tâm lý, tinh thần. Đây là một trong những cuốn sách Eat Clean bán chạy hàng đầu.
Giảm cân không phải là việc khó khăn như chúng ta vẫn tưởng: Giảm cân hoàn toàn có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhặt như ăn uống sạch sẽ, tự chế biến hay vận động nhiều hơn bình thường bằng cách quét nhà hoặc đi thang bộ… 
 
Đối tượng đọc: 
Đối tượng 1: Người thừa cân, béo phì có mong muốn giảm cân
Đối tượng 2: Người trẻ tuổi, nhân viên văn phòng muốn tìm hiểu phương pháp giảm cân an toàn, tốn ít thời gian chuẩn Y khoa

(Mục lục của cuốn sách bạn sắp sở hữu)
Nội Dung Cuốn Sách Gồm 4 CHƯƠNG
Chương I: Phân tích những tư duy về giảm cân sai cách và cách giảm cân khoa học (bao gồm những kiến thức của tác giả); Xây dựng nhận thức đúng đắn cho người đọc trong việc giảm cân.
Chương II: Phân tích cảm xúc, tâm lý có ảnh hưởng thế nào tới việc giảm cân; Nhấn mạnh rằng giảm cân là để khỏe mạnh và hạnh phúc chứ không phải là một hình thức kiêng khem hành hạ cơ thể.
Chương III: Phân tích tầm quan trọng của một chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện: Nêu bật khái niệm mới về “Ăn Clear & Clean” (Ăn sạch sẽ & Ăn rõ ràng); Tập luyện bắt đầu từ những hoạt động thể thao mình yêu thích.
Chương IV: Tầm quan trọng của việc yêu thương, tôn trọng bản thân đúng cách; Một số câu chuyện hoặc lời khuyên truyền cảm hứng của tác giả về việc yêu thương bản thân.
Chương V: Giới thiệu về tác giả: Quá khứ, hành trình phát triển, những kỷ niệm đáng nhớ… để lan truyền tích cực, tạo động lực thay đổi cho người đọc.

Chắc chắn rằng cuốn sách giảm cân này sẽ đem đến cho bạn một góc nhìn thú vị!
Giảm cân là quá trình đi từ thay đổi nhận thức, cho đến xoa dịu cảm xúc của bản thân và bắt tay vào hành động vì sức khỏe của chính mình. Ba điều này là ba điều luôn cần được phát triển đồng thời.
“Cách giảm 7kg trong 30 ngày” chắc chắn sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình đi tới đích giảm cân thành công. Nhưng sẽ không chỉ dừng ở giảm cân, nếu áp dụng những tư duy khoa học này vào cuộc sống hàng ngày thì bạn sẽ còn có được cả một lối sống khoa học hơn, khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn nữa đấy.
TÁC GIẢ

MASTER PHAN BẢO LONG 
Kiện tướng thể hình Quốc Gia
Nguyên giảng viên Y khoa ĐHTN
VĐV thể hình chuyên nghiệp
HCV hệ A 70 kg Cúp CLB toàn quốc
HCV đôi nam nữ Cúp CLB toàn quốc
Giải nam cổ điển Quốc gia : 1 HCB, 1HCĐ
Top 4 bodybuilding Đông Nam Á
Top 5 cổ điển thế giới
Founder Longgym 30 days
Founder LMS – Giải Pháp Thay Đổi Hình Thể
Master Trainer SKLZ
Master Trainer Y Bell
Master Trigger PointGiá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..

Mua sách Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày ở đâu.

Bạn có thể mua sách Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày bản quyền tại Tiki.vn với giá 199.000 ₫.

Tìm kiếm liên quan

Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày PDF

Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày Full

Tải sách Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày ebook mobi

Bye Béo – Cách giảm 7kg trong 30 ngày EPUB

Ngày xuất bản: December 26, 2021 @ 11:59 am