[Tải ebook] Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều PDF

Taisach.org – Quyển sách Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều viết bởi tác giả Koichiro Oka. Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều được bán với giá 49.500 ₫, bạn có thể mua sách để ủng hộ tác giả.

Bạn đang xem: Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều PDF

Thông tin về sách

Download ebook Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều pdf.

Bạn có thể tải sách Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều tại đây.

TẢI SÁCH NGAY

Review sách Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều

Sách Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều nhận được 72 đánh giá của người đọc. Được phát hành bởi Bookland xuất bản ngày 2021-05-01 00:00:00.

Sách Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều viết về chủ đề Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều, hiện đang được xếp hạng Đứng thứ 52 trong Top 1000 Sách Y Học bán chạy tháng này trên Tiki.

Ảnh chụp bìa sách Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều

Đang cập nhật thêm…

Tóm tắt nội dung sách Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều.

Cứ mỗi 1 tiếng đồng hồ ngồi, tuổi thọ của bạn sẽ giảm đi 22 phút!
Ngồi ăn. Ngồi làm việc. Ngồi xem ti vi, đọc sách. Ngồi trò chuyện với gia đình và bạn bè…
Tất cả những việc đó diễn ra trong cuộc sống thường nhật của chúng ta, chẳng khi nào chúng ta nghĩ nó đặc biệt. Tuy nhiên, ngồi chính là một tác nhân gây ra nhiều bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ.
Nói một cách chính xác, việc ngồi quá nhiều sẽ gây tổn hại tới sức khỏe của chúng ta. Nhưng vấn đề là ngày càng có nhiều người dành phần lớn thời gian trong ngày ở tư thế ngồi.
Chỉ cần bạn đứng dậy khỏi ghế, tuổi thọ sẽ được kéo dài!
Tác giả Koichiro Oka – một chuyên gia nghiên cứu về Khoa học Sức khỏe hành vi và Dịch tễ học hành vi sẽ giải thích cho các bạn hiểu được tầm quan trọng của việc đứng dậy và đi lại sau mỗi lần ngồi quá lâu. Với các phương pháp khắc phục, hướng dẫn luyện tập các bài tập đơn giản và dễ thực hiện, hy vọng rằng cuốn sách này sẽ giúp nhiều người nhận ra vấn đề của thói quen ngồi quá nhiều và quyết định đứng lên để thay đổi.Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..

Mua sách Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều ở đâu.

Bạn có thể mua sách Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều bản quyền tại Tiki.vn với giá 49.500 ₫.

Tìm kiếm liên quan

Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều PDF

Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều Full

Tải sách Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều ebook mobi

Muốn Sống Lâu Đừng Ngồi Quá Nhiều EPUB

Ngày xuất bản: December 25, 2021 @ 1:07 am