[Tải ebook] 4 Tuần Độ Lại Body PDF

Taisach.org – Quyển sách 4 Tuần Độ Lại Body thuộc chủ đề Sách Y Học & Thể Dục Thể Thao và có hơn 48000 độc giả đón đọc. 4 Tuần Độ Lại Body được bán với giá 134.100đ, bạn có thể mua sách để ủng hộ tác giả.

Bạn đang xem: 4 Tuần Độ Lại Body PDF

Thông tin về sách

Download ebook 4 Tuần Độ Lại Body pdf.

Bạn có thể tải sách 4 Tuần Độ Lại Body tại đây.

TẢI SÁCH NGAY

Review sách 4 Tuần Độ Lại Body

Sách 4 Tuần Độ Lại Body nhận được 48000 của người đọc. Được phát hành bởi Nhà Sách AZ Việt Nam.

Quyền sách này có Năm Xuất Bản là 2020 và Kích Thước là 24 x 16 cm.

Ngoài ra, 4 Tuần Độ Lại Body còn có Số Trang là 152.

Ảnh chụp bìa sách 4 Tuần Độ Lại Body

Đang cập nhật thêm…

Tóm tắt nội dung sách 4 Tuần Độ Lại Body.

4 Tuần Độ Lại Body
 

4 Tuần Độ Lại Body là cuốn sách về chủ đề healthy-fitness đầu tiên được viết bởi một tác giả người Việt, với nội dung dành riêng cho độc giả Việt Nam. Tác giả của cuốn sách, Lê Hằng, là một Huấn luyện viên cá nhân đạt chứng chỉ Quốc tế, đồng thời là Founder của chuỗi Boutique Fitness mang tên GymHaus. Với chừng đó kinh nghiệm chuyên môn cũng như trải nghiệm thực tế, bạn hoàn toàn có thể đặt niềm tin vào những kiến thức mà Lê Hằng mang tới cho thông qua cuốn sách này.

4 Tuần Độ Lại Body là một hành trình kéo dài 28 ngày với những công thức ăn uống và phương pháp tập luyện giúp bạn cải thiện vóc dáng một cách tối ưu. Chuỗi bài tập được tác giả Lê Hằng xây dựng với mục tiêu cao nhất là giúp độc giả có thể thuận tiện #tập_gym_tại_nhà, kết hợp với các công thức nấu ăn giản tiện về nguyên liệu, cũng như phương pháp và thời gian chế biến. Bên cạnh đó, cuốn sách cũng bật mí vô số kiến thức và nguyên tắc #giảm_cân_bền_vững để giúp độc giả tự duy trì cân nặng và gây dựng một lối sống lành mạnh ngay cả khi hành trình 4 tuần đã kết thúc. Thật ra, những kiến thức mà tác giả Lê Hằng nêu ra trong cuốn sách không phải là mới – nói cách khác, đó đều là những “chân lý’ về dinh dưỡng và xây dựng hình thể mà chúng ta có thể tra cứu từ nhiều nguồn. Nhưng điều tuyệt vời là Lê Hằng đã giúp độc giả “chắt lọc” những điều cơ bản nhất và truyền đạt nó theo một cách dễ hiểu và có hệ thống để độc giả thành công nắm bắt được những điều cốt lõi nhất.

Mong rằng với cuốn 4 Tuần Độ Lại Body, bạn đọc sẽ tìm thấy một nguồn cảm hứng tích cực hơn về việc yêu thương và chăm sóc chính mình trên khía cạnh thể chất, một nguồn động lực để vượt ra khỏi “vùng an toàn” của bản thân và khai phá những điều tiềm năng bên trong con người bạn.
 

Nhà sách Newshop hân hạnh giới thiệu đến bạn đọc!

Combo Hiểu Về Trái Tim + Đường Xưa Mây Trắng

Hạnh Phúc Tại Tâm

Vượt Qua Trở Ngại

Mua sách 4 Tuần Độ Lại Body ở đâu.

Bạn có thể mua sách 4 Tuần Độ Lại Body bản quyền tại tại đây với giá 134.100đ.

Tìm kiếm liên quan

4 Tuần Độ Lại Body PDF

4 Tuần Độ Lại Body Full

Tải sách 4 Tuần Độ Lại Body ebook mobi

4 Tuần Độ Lại Body EPUB

Ngày xuất bản: May 13, 2022 @ 4:50 am