[Tải ebook] Thực Đơn Cho Bà Mẹ Mang Thai Và Nuôi Con Bú PDF

17:10 - 28/04/2023

Đánh giá sách

Taisach.org – Quyển sách Thực Đơn Cho Bà Mẹ Mang Thai Và Nuôi Con Bú viết bởi tác giả Thu Ngọc và được Minh Long phát hành. Thực Đơn Cho Bà Mẹ Mang Thai Và Nuôi Con Bú được bán với giá 30,600₫, hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Bạn đang xem: Thực Đơn Cho Bà Mẹ Mang Thai Và Nuôi Con Bú PDF

Thông tin về sách

Mã hàng	8936046590026
Tên nhà cung cấp	Minh Long
Tác giả	Thu Ngọc
NXB	Lao Động
Trọng lượng(gr)	200
Kích thước	13 x 19
Số trang	251
Hình thức	Bìa Mềm

Download ebook Thực Đơn Cho Bà Mẹ Mang Thai Và Nuôi Con Bú pdf.

Thực Đơn Cho Bà Mẹ Mang Thai Và Nuôi Con Bú

Bạn có thể tải sách Thực Đơn Cho Bà Mẹ Mang Thai Và Nuôi Con Bú tại đây

Nội dung sách Thực Đơn Cho Bà Mẹ Mang Thai Và Nuôi Con Bú.

Rất nhiều phụ nữ trước và sau khi sinh không biết nên ăn uống như thế nào để có thể có sữa cho bé bú. Một tin tốt lành dành cho bạn là bạn không cần phải thay đổi quá nhiều thói quen ăn uống trong thời gian này. Nếu bạn ăn quá nghèo dinh dưỡng thì sẽ không có sữa cho bé bú hoặc sữa không chứa đủ chất giúp bé phát triển. Hơn thế nữa nạp đủ vitamin và khoáng chất vào cơ thể giúp bạn có năng lượng để chăm sóc bé.

Xem thêm: [Tải ebook] Tớ Đến Với Toán Học - So Sánh Số Lượng PDF

Chính vì thế, thực đơn bữa ăn của bạn cần cân bằng các dưỡng chất, thực phẩm như tinh bột, hoa quả tươi, rau xanh và thức ăn cung cấp protein, canxi và sắt.

Nhưng không có nghĩa bạn cứ ăn nhiều là tốt. Các chuyên gia gợi ý rằng, bạn nên hấp thu khoảng 500 calo/ngày.