[Tải ebook] Người Cân Bằng Cuộc Sống PDF

13:03 - 05/05/2023

Đánh giá sách

Taisach.org – Quyển sách Người Cân Bằng Cuộc Sống viết bởi tác giả Vũ Hưng và được Kim Jinwoo phát hành. Người Cân Bằng Cuộc Sống được bán với giá 98,100₫, hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Bạn đang xem: Người Cân Bằng Cuộc Sống PDF

Thông tin về sách

Mã hàng	8936186548253
Tên Nhà Cung Cấp	AZ Việt Nam
Tác giả	Kim Jinwoo
Người Dịch	Vũ Hưng
NXB	NXB Thanh Niên
Năm XB	2020
Trọng lượng (gr)	250
Kích Thước Bao Bì	19.5 x 13.5 cm
Số trang	244
Hình thức	Bìa Mềm

Download ebook Người Cân Bằng Cuộc Sống pdf.

Người Cân Bằng Cuộc Sống

Bạn có thể tải sách Người Cân Bằng Cuộc Sống tại đây

Nội dung sách Người Cân Bằng Cuộc Sống.

Cuốn sách dành cho những ai muốn có được tất cả, từ công việc đến cuộc sống, từ sức khỏe đến một cuộc đời có giá trị.

Kim Jinwoo – Huấn luyện viên cá nhân, người phụ trách việc luyện tập thể hình của nhiều ngôi sao thần tượng, người mẫu, diễn viên và quản lý cấp cao như: BTS, Park Boyoung, Yoon Park, 2AM, 2PM, GOT7, Apink Son Naeun, WJSN Cheng Xiao,… Ông viết về phương pháp để bạn có thể “cân bằng cuộc sống” cả về thể chất và tinh thần, đồng thời tìm kiếm một lối sống lành mạnh hơn. Sử dụng kinh nghiệm cá nhân của chính tác giả trong quá khứ với những người nổi tiếng, độc giả có thể sống một cuộc đời hạnh phúc hơn. Cuốn sách cũng gợi ý những cách thức cụ thể tốt hơn để tìm kiếm sự cân bằng giữa công việc và sức khỏe.

Xem thêm: [Tải ebook] Mình Nói Gì Khi Nói Về Hạnh Phúc PDF

Thời đại mà chỉ những thân hình cuồn cuộn cơ bắp hay “mình hạc sương mai” mới được tán dương đã qua rồi. Làm thế nào để có một cơ thể khỏe mạnh và cân đối, để có thể tận hưởng cuộc sống với thể trạng tốt nhất, đó mới là thứ thật sự cần thiết, đáng để chúng ta trăn trở. Đã đến lúc phải xóa bỏ những thực đơn ăn kiêng hay lộ trình tập luyện 100 ngày với mục tiêu có được thân hình hoàn hảo bằng việc luyện tập quá sức. Và đây là lúc chúng ta cần suy ngẫm về sự cân bằng.

Tập luyện không phải là công cụ để tạo ra thân hình đẹp, chúng ta không được biến việc tập luyện trở thành một sự kiện mang tính nhất thời với mục đích là đạt được một cơ thể như mong muốn. Tập luyện phải là một phần của cuộc sống, và thông qua nó, chúng ta phải tìm được “sự cân bằng” để tích lũy thật nhiều năng lượng và duy trì cuộc sống.