[Tải ebook] Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ PDF

Taisach.org – Quyển sách Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ thuộc chủ đề Sách Y Học & Thể Dục Thể Thao và có hơn 38000 độc giả đón đọc. Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ được bán với giá 88.290đ, bạn có thể mua sách để ủng hộ tác giả.

Bạn đang xem: Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ PDF

Thông tin về sách

Download ebook Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ pdf.

Bạn có thể tải sách Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ tại đây.

TẢI SÁCH NGAY

Review sách Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ

Sách Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ nhận được 38000 của người đọc. Được phát hành bởi Alpha Books.

Quyền sách này có Kích Thước là 15x23cm và Năm Xuất Bản là 2021.

Ngoài ra, Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ còn có Số Trang là 182.

Ảnh chụp bìa sách Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ

Đang cập nhật thêm…

Tóm tắt nội dung sách Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ.

Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ

Làm thế nào để đạt được “sự hồi phục cực độ sau khi kiệt sức” dựa trên nghiên cứu khoa học được thực hiện bởi một giáo sư người Nhật tại Stanford, “Thánh địa nghiên cứu về giấc ngủ”.

NỘI DUNG CHÍNH
Một giáo sư hàng đầu Nhật Bản, giáo sư Nishino Seiji, hiện đang làm việc tại Đại học Stanford tiết lộ cách để có giấc ngủ ngon nhất có thể trong cuốn sách mới của mình. 

Stanford, một “thánh địa nghiên cứu về giấc ngủ”, nơi đã sản sinh ra nhiều nhà nghiên cứu nổi tiếng, cũng như thông tin mới nhất trên thế giới về giấc ngủ. Trung tâm nghiên cứu giấc ngủ Stanford, được thành lập bởi William C. Dement vào năm 1968, được cho là viện nghiên cứu hàng đầu về giấc ngủ trên thế giới. 

Trong cuộc sống hiện đại ngày này, ngày càng có nhiều người gặp các vấn đề về giấc ngủ dẫn đến giảm hiệu suất làm việc vào ban ngày. Rối loạn giấc ngủ còn có thể dẫn đến nhiều căn bệnh khác nhau.

Tác giả, giáo sư Seiji Nishino, hiện là thành viên của Khoa y Đại học Stanford và là người đứng đầu viện nghiên cứu giấc ngủ hàng đầu thế giới ở đó, do đó, ông chính là người có có thể giúp chúng ta hiểu rõ về nghiên cứu giấc ngủ. Sau gần 30 năm nghiên cứu, Giáo sư Nishino đã tiết lộ trong cuốn sách này những phương pháp ngủ tốt nhất để đạt được “khả năng hồi phục cực độ sau khi kiệt sức” và “thức dậy mạnh mẽ”.

Khi nói về giấc ngủ, điều quan trọng hơn là “chất” chứ không phải “lượng”. Chất lượng cuộc sống của bạn có thể sẽ được cải thiện rất nhiều nếu bạn có thể biến giấc ngủ thành “đồng minh” của mình. Với cuốn sách này, bạn sẽ giải quyết được tất cả các vấn đề liên quan đến giấc ngủ, bao gồm cả những khó khăn để đi vào giấc ngủ, thức dậy sớm và tỉnh táo suốt cả ngày. 

THÔNG TIN TÁC GIẢ: 
Nishino Seiji là giáo sư khoa Tâm thần học tại Đại học Stanford và là người đứng đầu phòng thí nghiệm Sinh học thần kinh về giấc ngủ và nhịp sinh học (SCN lab). Phần lớn các nghiên cứu của ông tập trung vào tìm ra nguyên nhân gây ra việc buồn ngủ quá mức vào ban ngày do chứng mất ngủ và ngủ rũ.

Những lợi ích khi mua sách online:
 
– Giá cả rẻ hơn so với thị trường: Thường thì sẽ cần rất nhiều chi phí để bán hàng sách trực tiếp như thuê mặt bằng, chi phí nhân viên,… nhưng khi bán trên web, các nhà kinh doanh sẽ giảm được các chi phí phát sinh thay vào họ sẽ giảm giá thành các đầu sách khi khách hàng mua sẽ rẻ hơn, hay tạo khuyến mãi giảm giá để kích thích người mua.
 
– Tiện lợi: Khách hàng chỉ cần ngồi nhà, tìm kiếm loại sách từ các trang web uy tín kể trên và đặt hàng. Cuốn sách ưng ý mà bạn đang quan tâm đến ngay với bạn từ vài bước click chuột đơn giản.
 
– Dịch vụ giao hàng tận nơi: Hầu hết các nhà sách online đều có chính sách giao hàng toàn quốc, chi phí vận chuyển rẻ hoặc miễn phí vận chuyển với mức hóa đơn nhất định. Hay những chính sách giảm giá khuyến mãi khi bạn mua nhiều sẽ rất hữu dụng đối với người dùng khi mua sản phẩm qua website bán sách online.

Mua sách Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ ở đâu.

Bạn có thể mua sách Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ bản quyền tại tại đây với giá 88.290đ.

Tìm kiếm liên quan

Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ PDF

Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ Full

Tải sách Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ ebook mobi

Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford – Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ EPUB

Ngày xuất bản: March 4, 2022 @ 5:40 am