[Tải ebook] Healthy Theo Cách Trendy PDF

Taisach.org – Quyển sách Healthy Theo Cách Trendy thuộc chủ đề Sách Kỹ Năng Sống và có hơn 58000 độc giả đón đọc. Healthy Theo Cách Trendy được bán với giá 103.200đ, bạn có thể mua sách để ủng hộ tác giả.

Bạn đang xem: Healthy Theo Cách Trendy PDF

Thông tin về sách

Download ebook Healthy Theo Cách Trendy pdf.

Bạn có thể tải sách Healthy Theo Cách Trendy tại đây.

TẢI SÁCH NGAY

Review sách Healthy Theo Cách Trendy

Sách Healthy Theo Cách Trendy nhận được 58000 của người đọc. Được phát hành bởi Nhà Sách 1980 Books.

Quyền sách này có Năm Xuất Bản là 2021 và Kích Thước là 19 x 13 cm.

Ngoài ra, Healthy Theo Cách Trendy còn có Số Trang là 244.

Ảnh chụp bìa sách Healthy Theo Cách Trendy

Đang cập nhật thêm…

Tóm tắt nội dung sách Healthy Theo Cách Trendy.

Healthy Theo Cách Trendy

Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng!

Chúng ta sống trong nhịp sống vội vã!

Chúng ta mệt mỏi bởi áp lực!

Thời đại “tiêu dùng và hưởng thụ” kéo theo những vấn đề sức khỏe đáng báo động. Hơn bao giờ hết, nhu cầu xây dựng lối sống lành mạnh cần được quan tâm và trở nên cấp thiết đến thế. Vậy, đâu là những lựa chọn phù hợp nhất với bạn để có thể duy trì những thói quen tích cực trong một cuộc sống bận rộn đến điên cuồng?

Quá khó khăn để ưu tiên thời gian cho những điều quan trọng trong cuộc sống, sắp xếp công việc cần làm theo cách đúng đắn. Đơn giản là vì thời gian trôi đi mà chúng ta không thể kiểm soát.

Không có điều gì quan trọng hơn là dành thời gian và tâm huyết để xây dựng một lối sống lành mạnh. Ở thái cực ngược lại có nghĩa là sức khỏe của bạn đang trên bờ vực cảnh báo. Thế nhưng, tin tốt là bạn có thể thay đổi thực trạng này chỉ nhờ một vài những thay đổi đơn giản trong lối sống của mình, điều chỉnh tư duy hướng tới sức khỏe và tận hưởng cuộc sống.  

Healthy Theo Cách Trendy dành cho những ai mong muốn bắt kịp xu hướng sống lành mạnh trong bối cảnh hiện đại. Từ chế độ ăn uống xanh sạch đến thực đơn ăn kiêng khoa học, hiểu biết về nhãn thực phẩm đến vitamin, tập thể dục kéo dài đến mẹo vận động nhanh, quản lý thời gian đến chăm sóc bản thân… – cuốn sách này có mọi thứ bạn cần để thiết kế nên một cuộc sống trọn vẹn.

Cuốn sách này mang đến cho bạn:

Những yếu tố tạo nên bữa ăn lành mạnh và cách duy trì chế độ ăn lành mạnh

Làm thế nào để tăng hứng thú với tập luyện và chăm sóc cơ thể

Năm thói quan lành mạnh vào buổi sáng cho ngày mới hứng khởi

Chăm sóc bản thân ngay cả trong lịch trình bận rộn

Làm chủ và tận hưởng cuộc sống của mình

Vì vậy, nếu bạn đã quá mệt mỏi với những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng hiệu quả không lâu dài, hay bạn đã từng vui mừng khi thành công giảm cân nhưng hoảng loạn thấy cân nặng không ngừng tăng trở lại, chìa khóa chính là hãy thực hiện những thay đổi mang tính bền vững, mang lại cho bạn hiệu quả mong muốn dài lâu. 

Healthy Theo Cách Trendy cho bạn biết chính xác những gì phải làm cho một lối sống lành mạnh, “trendy” mà không phải lược bỏ bất kỳ công việc quan trọng nào trên lịch trình dày đặc của bạn. Cuốn sách là cẩm nang nhỏ gọn với năm cách đơn giản và hiệu quả giúp xây dựng những thói quen lành mạnh đối với chế độ ăn uống, tập luyện và chăm sóc bản thân.
 
Nhà sách Newshop xin trân trọng giới thiệu!

Sống Hết Mình Cho Ngày Hôm Nay

Sống Hiệu Quả, Bứt Phá Giới Hạn

999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình Tập 1

Mua sách Healthy Theo Cách Trendy ở đâu.

Bạn có thể mua sách Healthy Theo Cách Trendy bản quyền tại tại đây với giá 103.200đ.

Tìm kiếm liên quan

Healthy Theo Cách Trendy PDF

Healthy Theo Cách Trendy Full

Tải sách Healthy Theo Cách Trendy ebook mobi

Healthy Theo Cách Trendy EPUB

Ngày xuất bản: February 22, 2022 @ 3:42 pm