[Tải ebook] Yoga Dành Cho Bạn Gái Tập Luyện Trên Fitball (Tái Bản 2020) PDF

12:53 - 15/04/2023

Đánh giá sách

Taisach.org – Quyển sách Yoga Dành Cho Bạn Gái Tập Luyện Trên Fitball (Tái Bản 2020) viết bởi tác giả Thế Anh và được Văn Lang phát hành. Yoga Dành Cho Bạn Gái Tập Luyện Trên Fitball (Tái Bản 2020) được bán với giá 67,500₫, hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Bạn đang xem: Yoga Dành Cho Bạn Gái Tập Luyện Trên Fitball (Tái Bản 2020) PDF

Thông tin về sách

Mã hàng	8935074120496
Tên nhà cung cấp	Văn Lang
Tác giả	Thế Anh
NXB	Thanh Hóa
Năm XB	2020
Trọng lượng(gr)	160
Kích thước	16 x 24
Số trang	67
Hình thức	Bìa Mềm

Download ebook Yoga Dành Cho Bạn Gái Tập Luyện Trên Fitball (Tái Bản 2020) pdf.

Yoga Dành Cho Bạn Gái Tập Luyện Trên Fitball (Tái Bản 2020)

Bạn có thể tải sách Yoga Dành Cho Bạn Gái Tập Luyện Trên Fitball (Tái Bản 2020) tại đây

Nội dung sách Yoga Dành Cho Bạn Gái Tập Luyện Trên Fitball (Tái Bản 2020).

Yoga có một công dụng kỳ diệu giúp xua tan đi mệt mỏi, phiền muộn ngày thường, hướng bạn đến một tâm thế bình hòa, bao dung, tĩnh tại.

Tập yoga bằng bóng nhựa Fitball là một phương pháp mới, tận dụng sự đàn hồi, độ lăn của bóng kết hợp với những động tác truyền thống như hít thở, kéo giãn, xoa bóp tạo độ rung các cơ quan nội tạng nhằm giúp tăng cường các chức năng hoạt động toàn thân, tạo vòng eo thon gọn, tay chân dẻo dai, da dẻ được đàn hồi, loại bỏ mỡ thừa… và trị liệu được một số bệnh xương khớp.

Xem thêm: [Tải ebook] Phương Pháp Tập Luyện 3 Môn Phối Hợp Hiệu Quả PDF

“Yoga dành cho bạn gái tập luyện trên fitball” giới thiệu sáu tư thế tập luyện với lời hướng dẫn ngắn gọn, dễ hiểu; hình ảnh minh họa rõ ràng; chú thích công hiệu của từng động tác sẽ giúp các bạn gái có thể thực hành những bài tập yoga bằng bóng fitball mỗi ngày để sống khỏe, trẻ đẹp, yêu đời.