[Tải ebook] Yoga cho người mới bắt đầu PDF

Taisach.org – Quyển sách Yoga cho người mới bắt đầu viết bởi tác giả Phan Thị Nga. Yoga cho người mới bắt đầu được bán với giá 145.000 ₫, bạn có thể mua sách để ủng hộ tác giả.

Bạn đang xem: Yoga cho người mới bắt đầu PDF

Thông tin về sách

Công ty phát hành	Dân Trí
Ngày xuất bản	2021-08-20 08:30:42
Loại bìa	Bìa mềm
Số trang	344
Nhà xuất bản	NXB Dân Trí

Download ebook Yoga cho người mới bắt đầu pdf.

Yoga cho người mới bắt đầu

Bạn có thể tải sách Yoga cho người mới bắt đầu tại đây.

Review sách Yoga cho người mới bắt đầu

Sách Yoga cho người mới bắt đầu nhận được 4 đánh giá của người đọc. Được phát hành bởi Dân Trí xuất bản ngày 2021-08-20 08:30:42.

Sách Yoga cho người mới bắt đầu viết về chủ đề Yoga cho người mới bắt đầu, hiện đang được xếp hạng Đứng thứ 23 trong Top 1000 Thể Dục – Thể Thao bán chạy tháng này trên Tiki.

Ảnh chụp bìa sách Yoga cho người mới bắt đầu

Yoga cho người mới bắt đầu

Đang cập nhật thêm…

Tóm tắt nội dung sách Yoga cho người mới bắt đầu.

Sách “YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU”

Nếu bạn đang tự tập yoga tại nhà hay mới bắt đầu tìm hiểu để tập yoga. Sẽ có rất nhiều câu hỏi bạn tự đặt ra cho mình: Bạn không biết bắt đầu từ đâu? Bạn không biết tập thế nào mới đúng? Tư thế này người đau lưng như mình có tập được không? Và từ bây giờ, bạn yên tâm tập an toàn và thật hiệu quả khi cuốn sách YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU đồng hành cùng bạn. Những câu hỏi bạn thắc mắc sẽ lần lượt được chính bạn trả lời!

Một cuốn sách hướng dẫn chi tiết và đầy đủ nhất về cả HƠI THỞ – KỸ THUẬT TƯ THẾ – BÀI TẬP TRỊ LIỆU. Là cuốn sách phù hợp nhất cho những ai mới bắt đầu tìm hiểu và đang thực hành Yoga.

Xem thêm: [Tải ebook] Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ PDF

Mỗi tư thế đều có trình bày rất cụ thể về chi tiết về: Hình ảnh tư thế – Hướng dẫn kỹ thuật – Lợi ích tư thế – Chống chỉ định tư thế. Như vậy thì từng tư thế đều có những hướng dẫn chi tiết và đầy đủ nhất.
12 Phương pháp thở được trình bày chi tiết và ứng dụng cao, phù hợp với tất cả mọi người. Ngoài ra cuốn sách còn xây dựng 50 bài tập yoga trị liệu các bệnh lý thường gặp.

Hãy bắt đầu tìm hiểu những nội dung trong cuốn sách này!!!

Hướng dẫn 12 phương pháp thở

Hướng dẫn chi tiết 100 tư thế yoga

50 bài tập yoga trị liệu các bệnh thường gặp

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..