[Tải ebook] Yoga - Cẩm nang tự thực hành tại nhà PDF

[Tải ebook] Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà PDF

2:22 - 02/07/2023

Đánh giá sách

Taisach.org – Quyển sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà viết bởi tác giả Sivananda Yoga Vedanta Centre. Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà được bán với giá 280.000 ₫, bạn có thể mua sách để ủng hộ tác giả.

Bạn đang xem: Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà PDF

Thông tin về sách

Công ty phát hành	CÔNG TY TNHH SÁCH BẢO TRANG
Ngày xuất bản	2019-09-27 16:21:35
Kích thước	19 x 23,5 cm
Dịch Giả	Swami Sitaramananda
Loại bìa	Bìa mềm
Số trang	258

Download ebook Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà pdf.

Yoga - Cẩm nang tự thực hành tại nhà

Bạn có thể tải sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà tại đây.

Review sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà

Sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà nhận được 84 đánh giá của người đọc. Được phát hành bởi CÔNG TY TNHH SÁCH BẢO TRANG xuất bản ngày 2019-09-27 16:21:35.

Sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà viết về chủ đề Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà, hiện đang được xếp hạng Đứng thứ 9 trong Top 1000 Thể Dục – Thể Thao bán chạy tháng này trên Tiki.

Ảnh chụp bìa sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà

Yoga - Cẩm nang tự thực hành tại nhà

Đang cập nhật thêm…

Tóm tắt nội dung sách Yoga – Cẩm nang tự thực hành tại nhà.

Yoga – Cẩm Nang Tự Thực Hành Tại Nhà mang đến cho tất cả chúng ta một hướng dẫn hoàn chỉnh về lối sống để đạt được sự dẻo dai, khỏe mạnh cơ thể và một tâm trí an nhiên.

Xem thêm: [Tải ebook] Yoga Cho Sức Khỏe Vững Bền PDF

Tìm hiểu 12 asana cổ điển và khám phá cách chúng tác động về thể chất như thế nào.
Chọn trong số các chương trình 20-, 40- và 60 phút được thiết kế cho bất kỳ mức độ kinh nghiệm nào. Cung cấp năng lượng cho bản thân và chống lại căng thẳng hàng ngày với hơi thở yoga và kỹ thuật thư giãn.
Hướng tới cách ăn uống lành mạnh hơn và khám phá hơn 30 món ăn dinh dưỡng, công thức nấu ăn lành mạnh sẽ giúp thanh lọc và tăng cường cơ thể của bạn.
Hướng dẫn này được viết bởi các giáo viên tại Trung tâm Sivananda Yoga Vedanta nổi tiếng thế giới, sẽ giúp bạn thành thạo việc luyện tập tại nhà và mở

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng)…..