[Tải ebook] Cải Thiện Năng Lực Trí Não 2 PDF

14:45 - 25/03/2023

Đánh giá sách 5/5 - (1 vote)

Taisach.org – Quyển sách Cải Thiện Năng Lực Trí Não 2 thuộc chủ đề Sách Y Học – Chăm Sóc Sức Khỏe và có hơn 20000 độc giả đón đọc. Cải Thiện Năng Lực Trí Não 2 được bán với giá 57.800đ, bạn có thể mua sách để ủng hộ tác giả.

Bạn đang xem: Cải Thiện Năng Lực Trí Não 2 PDF

Thông tin về sách

✅Công ty phát hành	⭐First News – Trí Việt
❤️Tác Giả	⭐Tony Buzan
📉Barcode	⭐8935086846278
🥇	⭐
⭕	⭐
🔴Định dạng	⭐PDF

Download ebook Cải Thiện Năng Lực Trí Não 2 pdf.

Cải Thiện Năng Lực Trí Não 2

Bạn có thể tải sách Cải Thiện Năng Lực Trí Não 2 tại đây.

Review sách Cải Thiện Năng Lực Trí Não 2

Sách Cải Thiện Năng Lực Trí Não 2 nhận được 20000 của người đọc. Được phát hành bởi First News – Trí Việt.

Quyền sách này có Barcode là 8935086846278 và là .

Ngoài ra, Cải Thiện Năng Lực Trí Não 2 còn có là .

Ảnh chụp bìa sách Cải Thiện Năng Lực Trí Não 2

Cải Thiện Năng Lực Trí Não 2

Đang cập nhật thêm…

Tóm tắt nội dung sách Cải Thiện Năng Lực Trí Não 2.

Trong tập 1, tác giả Tony Buzan đã chỉ ra: bộ não cũng giống như bất cứ bộ phận nào khác trong cơ thể, cần được quan tâm chăm sóc để có thể duy trì hoạt động ở mức tốt nhất. Điều này được ông nhắc lại ở tập 2, như một lời khẳng định quan trọng trong việc chăm sóc bộ não của chúng ta. Theo Tony Buzan, trước đây không ít người vẫn cho rằng khả năng nhận thức và tình trạng thể chất là hai phạm trù hoàn toàn khác nhau. Nhưng nhiều nghiên cứu gần đây đang bắt đầu chứng minh cho điều mà một số người vẫn thường tranh cãi, đó là: sức khỏe thể chất có tác động cực kỳ lớn đến sức khỏe tinh thần, và ngược lại. Nói cách khác, để duy trì năng lực não bộ, chúng ta cần chú ý chăm sóc tốt cơ thể và nuôi dưỡng cả tinh thần.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng thì tinh thần cũng đóng một vai trò không nhỏ giúp bộ não luôn khỏe mạnh, minh mẫn. Cuộc sống hiện đại ngày hôm nay khiến không ít người thường xuyên lo lắng, căng thẳng bởi những xô bồ và áp lực. Tệ hại hơn, lo lắng có thể gây nghiện, nên một khi đã vướng vào thói quen này, chúng ta sẽ lo nghĩ về bất cứ chuyện gì: gia đình, công việc, sức khỏe, tài chính… Danh sách này có thể kéo dài vô tận! Tình trạng căng thẳng thường xuyên không chỉ cản trở khả năng ghi nhớ của chúng ta mà còn có thể khiến não sớm bị lão hóa. Chính vì vậy, điều quan trọng là chúng ta phải có khả năng xử lý các tình huống căng thẳng trong cuộc sống và tìm cách đối phó với những gì mà cuộc sống muốn chúng ta phải đối mặt một cách tích cực và có tính xây dựng.

Xem thêm: [Tải ebook] Yoga cho trẻ em PDF