[Tải ebook] Yoga Và Thiền Định PDF

9:10 - 06/04/2023

Đánh giá sách

Taisach.org – Quyển sách Yoga Và Thiền Định thuộc chủ đề Sách Y Học & Thể Dục Thể Thao và có hơn 21000 độc giả đón đọc. Yoga Và Thiền Định được bán với giá 52.200đ, bạn có thể mua sách để ủng hộ tác giả.

Bạn đang xem: Yoga Và Thiền Định PDF

Thông tin về sách

✅Công ty phát hành	⭐Văn Lang
❤️Năm Xuất Bản	⭐2021
📉Tác Giả	⭐Nawami
🥇Nhà Xuất bản	⭐Hồng Đức
⭕Số Trang	⭐128
🔴Định dạng	⭐PDF

Download ebook Yoga Và Thiền Định pdf.

Yoga Và Thiền Định

Bạn có thể tải sách Yoga Và Thiền Định tại đây.

Review sách Yoga Và Thiền Định

Sách Yoga Và Thiền Định nhận được 21000 của người đọc. Được phát hành bởi Văn Lang.

Quyền sách này có Tác Giả là Nawami và Nhà Xuất bản là Hồng Đức.

Ngoài ra, Yoga Và Thiền Định còn có Số Trang là 128.

Ảnh chụp bìa sách Yoga Và Thiền Định

Yoga Và Thiền Định

Đang cập nhật thêm…

Tóm tắt nội dung sách Yoga Và Thiền Định.

Yoga Và Thiền Định

► Hệ thống Yoga cổ điển được Patãnjali, tác giả của bộ sách Du-già kinh (Yoga Sutra), định nghĩa như sau:

Yogash chitta vritti nirodhah – Yoga là sự chế ngự (nirodha) những xao động của tâm thức (chitta vritti).
Yoga được hệ thống hóa thành tám cấp bậc, trong đó việc luyện tập các tư thế yoga (asana) là cấp bậc thứ ba. Luyện tập thành thục các tư thế yoga là để cơ thể và tâm trí vững vàng không lay chuyển trước những tác động ngoại cảnh. Một khi đã đạt được tư thế yoga hoàn hảo, việc điều hoà hơi thở giúp khơi thông nguồn sinh lực (prana).

Xem thêm: [Tải ebook] Để Sống Chung Sống Thọ Với Bệnh Tiểu Đường PDF

►Sách Yoga và thiền định viết về Raja-Yoga là những bài tập luyện về Yoga tâm thức theo Yoga Sutra của Patanjali. Người tu tập phải rèn luyện ý chí, cảm xúc và tư tưởng. Thông qua sự hồi hướng các giác quan, người tu tập sẽ phát triển một khả năng làm chủ tâm thức. Sự chấp nhận hay không chấp nhận việc kiểm soát các giác quan là một đường ranh đáng kể của người tu tập yoga để từ đó đạt tới các cấp bậc cao nhất là thiền (dhyana) và định (samadhi), tâm thức sẽ tiến tới sự hợp nhất với cõi vô cùng.

Các bài viết liên quan:

Bốn Kinh Yoga Quan Trọng Nhất

YOGA Tinh Thần Và Thể Chất

Yoga Dành Cho Bạn Gái Tập Luyện Trên Fitball

Nhà sách Newshop hân hạnh giới thiệu đến bạn đọc!