[Tải ebook] Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ PDF

Taisach.org – Quyển sách Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ thuộc chủ đề Sách Y Học & Thể Dục Thể Thao và có hơn 5000 độc giả đón đọc. Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ được bán với giá 111.200đ, bạn có thể mua sách để ủng hộ tác giả.

Bạn đang xem: Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ PDF

Thông tin về sách

✅Công ty phát hành	⭐Pandabooks
❤️Tác Giả	⭐Marni SumBal
📉Năm Xuất Bản	⭐2021
🥇Nhà Xuất bản	⭐Thể Thao Và Du Lịch
⭕Kích Thước	⭐14.5×20.5 cm
🔴Định dạng	⭐PDF

Download ebook Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ pdf.

Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ

Bạn có thể tải sách Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ tại đây.

Review sách Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ

Sách Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ nhận được 5000 của người đọc. Được phát hành bởi Pandabooks.

Quyền sách này có Năm Xuất Bản là 2021 và Nhà Xuất bản là Thể Thao Và Du Lịch.

Ngoài ra, Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ còn có Kích Thước là 14.5×20.5 cm.

Ảnh chụp bìa sách Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ

Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ

Đang cập nhật thêm…

Tóm tắt nội dung sách Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ.

Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ

Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng. Chạy bộ không phân biệt. Với mỗi lần chạy, bạn đặt ra một thách thức mới, có thời gian để đánh giá và có cơ hội để giải quyết vấn đề. Nó là “thời gian riêng” quý báu của bạn, một cách để bắt đầu, có được, hay vươn tới một cái gì đó.

Xem thêm: [Tải ebook] Những Liệu Pháp Giảm Đau Kỳ Lạ PDF

Chạy bộ như là một nhà trị liệu, một người huấn luyện và là cổ động viên yêu thích của bạn. Nó kết nối bạn với cộng đồng của mình, giúp bạn khám phá thiên nhiên, truyền cảm hứng để bạn chu du khắp thế giới và tạm thời đưa bạn ra khỏi những căng thẳng của cuộc sống. Sự tự tin và cảm giác hoàn thành bất kỳ bài chạy nào sẽ truyền cảm hứng cho cuộc sống thường nhật của bạn, nhắc nhở bạn rằng bạn có sức mạnh để chinh phục bất cứ điều gì theo cách của mình. Chạy bộ là huy hiệu tối cao cho sự kiên trì đó.

Dù cho bạn đang tập chạy 5 km đầu tiên, hay bạn là một marathoner kỳ cựu hoặc là một vận động viên ưu tú, thì nhật ký tập luyện này cũng sẽ giúp bạn theo dõi tiến trình của mình, ghi lại các chi tiết quan trọng của hành trình và kiên định với quá trình tập luyện của bạn.

Trong suốt cuốn NHẬT KÝ 365 NGÀY CHẠY BỘ, bạn sẽ hiểu thêm về môn thể thao chạy bộ và cách giữ gìn sức khỏe trong quá trình tập luyện, để khỏe mạnh hơn, chạy được xa hơn và nhanh hơn. Ghi lại thành quả cá nhân đạt được để giúp bạn duy trì động lực vượt qua trở ngại. Nó không chỉ là những trang giấy trắng giúp bạn ghi chú các cột mốc luyện tập, nhật ký này còn được thiết kế để giúp bạn hiểu thêm về bản thân bằng việc mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của bạn dưới lăng kính là một người chạy bộ.

Nhà sách Newshop xin hân hạnh giới thiệu đén các bạn đọc

Diện Chẩn ABC – Phương Pháp Chữa Bệnh Của Người Việt Nam
Những Cây Thuốc Và Vị Thuốc Việt Nam
Chữa Bệnh Bằng Đồ Hình Phản Chiếu Và Đồng Ứng

Xem thêm: [Tải ebook] Trị Tâm Sân Hận PDF