[Tải ebook] Cách Chăm Sóc Sức Khỏe Theo Từng Mùa Trong Năm PDF

13:57 - 05/05/2023

Đánh giá sách

Taisach.org – Quyển sách Cách Chăm Sóc Sức Khỏe Theo Từng Mùa Trong Năm viết bởi tác giả Trần Quân và được Thành Đô phát hành. Cách Chăm Sóc Sức Khỏe Theo Từng Mùa Trong Năm được bán với giá 70,200₫, hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Bạn đang xem: Cách Chăm Sóc Sức Khỏe Theo Từng Mùa Trong Năm PDF

Thông tin về sách

Mã hàng	8935077054170
Tên nhà cung cấp	Thành Đô
Tác giả	Trần Quân
NXB	Văn Hóa Thông Tin
Trọng lượng(gr)	430
Kích thước	19 x 23
Số trang	262
Hình thức	Bìa Mềm

Download ebook Cách Chăm Sóc Sức Khỏe Theo Từng Mùa Trong Năm pdf.

Cách Chăm Sóc Sức Khỏe Theo Từng Mùa Trong Năm

Bạn có thể tải sách Cách Chăm Sóc Sức Khỏe Theo Từng Mùa Trong Năm tại đây

Nội dung sách Cách Chăm Sóc Sức Khỏe Theo Từng Mùa Trong Năm.

Cách Chăm Sóc Sức Khỏe Theo Từng Mùa Trong Năm

Theo quan niệm của người phương Đông, sức khoẻ của con người có liên quan mật thiết đến môi trường sống xung quanh như: Sự thay đổi của thời tiết, điều kiện ăn, ở, hoàn cảnh môi trường tự nhiên, tâm, sinh lý… Tất cả các mặt đó làm thành một chỉnh thể có quan hệ hữu cơ. Vì vậy, con người muốn có một cơ thể khoẻ mạnh cần phải thuận theo sự biến đổi của tự nhiên, biết cách phối hợp với tự nhiên chứ không thể đi ngược quy luật, dùng ý chí để quy phục yếu tố tự nhiên.

Xem thêm: [Tải ebook] Deep Nutrition – Dinh Dưỡng Chuyên Sâu PDF

Xuất phát từ quan niệm giữ gìn sức khoẻ như vậy, cuốn sách “Cách Chăm Sóc Sức Khoẻ Theo Từng Mùa Trong Năm” này được kết cấu thành 4 chương: Xuân, hạ, thu, đông. Mỗi chương bao gồm ba phần: Quan hệ giữa cơ thể con người và thời tiết các mùa, những bệnh thường gặp trong mùa và phương pháp giữ gìn sức khoẻ. Trong đó, chú trọng phần thứ ba: Phương pháp giữ gìn sức khoẻ, đi sâu vào giới thiệu về cách rèn luyện, sinh hoạt, ăn uống, mặc, ở, vui chơi…. để bảo vệ sức khoẻ. Các phương pháp giới thiệu ở đây đều đơn giản, dễ áp dụng, phổ biến, nội dung phong phú, khoa học.

Hy vọng cuốn sách này sẽ góp phần cung cấp cho bạn đọc những điều bổ ích, giúp các bạn nâng cao sức khoẻ và chất lượng cuộc sống!