[Tải ebook] An nhiên giữa những bộn bề - Sức mạnh của thiền nơi công sở PDF

[Tải ebook] An nhiên giữa những bộn bề – Sức mạnh của thiền nơi công sở PDF

6:59 - 06/04/2023

Đánh giá sách

Taisach.org – Quyển sách An nhiên giữa những bộn bề – Sức mạnh của thiền nơi công sở viết bởi tác giả Thanh Hằng và được Sharon Salzberg phát hành. An nhiên giữa những bộn bề – Sức mạnh của thiền nơi công sở được bán với giá 94,500₫, hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Bạn đang xem: An nhiên giữa những bộn bề – Sức mạnh của thiền nơi công sở PDF

Thông tin về sách

Mã hàng	8936067603606
Tên Nhà Cung Cấp	Minh Long
Tác giả	Sharon Salzberg
Người Dịch	Thanh Hằng
NXB	NXB Thanh Niên
Năm XB	2020
Trọng lượng (gr)	380
Kích Thước Bao Bì	20.5 x 13.5 cm
Số trang	328
Hình thức	Bìa Mềm

Download ebook An nhiên giữa những bộn bề – Sức mạnh của thiền nơi công sở pdf.

An nhiên giữa những bộn bề - Sức mạnh của thiền nơi công sở

Bạn có thể tải sách An nhiên giữa những bộn bề – Sức mạnh của thiền nơi công sở tại đây

Nội dung sách An nhiên giữa những bộn bề – Sức mạnh của thiền nơi công sở.

An Nhiên Giữa Những Bộn Bề – Sức Mạnh Của Thiền Nơi Công Sở

Giữa chốn hỗn độn nơi công sở, làm thế nào để ta cả thiện những mặt tích cực như sự thành công, sáng tạo, thử thách và niềm vui khi tham gia vào một nỗ lực chung, và hạn chế những mặt tiêu cực như căng thẳng, kiệt sức hay cảm giác bị choáng ngợp và không được đánh giá đúng?

Xem thêm: [Tải ebook] Thế Giới Quả Là Rộng Lớn Và Có Rất Nhiều Việc Phải Làm PDF

Cuốn sách này sẽ giúp bạn làm được điều đó. Nó hướng dẫn bạn cách nuôi dưỡng chánh niệm, lòng từ bi và khả năng nhận thức, rồi gắn kết những điều đó với không gian làm việc của bản thân. Nó cho ta biết cách cam kết mà không bị choáng ngợp; cách duy trì sự cạnh tranh mà không tỏ ra tàn nhẫn; cách quản lí thời gian và cảm xúc để đối phó với căng thẳng và bực bội.

Vậy, nếu những hạn chót trong công việc đang phả hơi vào gáy bạn thì sao? Hãy bắt đầu bằng việc hít thở.