[Tải ebook] Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái PDF

Taisach.org – Quyển sách Toạ Thiền Trên Ghế – Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái viết bởi tác giả Shunmyo Masuno và được Thái Hà phát hành. Toạ Thiền Trên Ghế – Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái được bán với giá 58,500₫, hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.

Bạn đang xem: Toạ Thiền Trên Ghế – Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái PDF

Thông tin về sách

Mã hàng	8935280910058
Tên Nhà Cung Cấp	Thái Hà
Tác giả	Shunmyo Masuno
Người Dịch	Hương Linh
NXB	NXB Hà Nội
Năm XB	2021
Ngôn Ngữ	Tiếng Việt
Trọng lượng (gr)	150
Kích Thước Bao Bì	20.5 x 13 x 0.5 cm
Số trang	152
Hình thức	Bìa Mềm

Download ebook Toạ Thiền Trên Ghế – Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái pdf.

Toạ Thiền Trên Ghế - Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái

Bạn có thể tải sách Toạ Thiền Trên Ghế – Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái tại đây

Nội dung sách Toạ Thiền Trên Ghế – Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái.

Thông tin sản phẩm

Toạ Thiền Trên Ghế Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái

Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn có thể ngồi thiền.

Một ngày của bạn sẽ tươi mới hơn nữa bằng 10 phút ngồi thiền mỗi sáng. Tâm yên bình chính là phép màu khiến cuộc sống trở nên thoải mái. Và tọa thiền là cách thực hành hiệu quả nhất giúp bạn đạt đến tâm an yên.

Xem thêm: [Tải ebook] Hạt Giống Tâm Hồn - Tập 13: Cách Nghĩ Quyết Định Hướng Đi (Tái Bản 2020) PDF

Hà cớ gì mà những con người hiện đại lại có thiên hướng quan tâm tọa thiền đến vậy? Nguyên nhân phải chăng nằm ở “trạng thái tồn tại” của thời đại này – thời đại chúng ta đang sống – thời đại mà con người ngập ngụa trong tất thảy các loại thông tin, xã hội không ngừng biến đổi với tốc độ nhanh chóng mặt? Giữa trạng thái bộn bề đó, con người đang đánh mất sự an yên trong tâm, không thể điềm tĩnh, thư giãn. Công việc vất vả, quan hệ đồng nghiệp tồi tệ… Có lẽ rằng, những cảm giác các bạn đang phải đối mặt hằng ngày bắt nguồn từ xao động nơi tâm hồn, giả như đánh mất cái tôi bình yên, không thể an yên như ước nguyện.

Đúng thực rằng, tọa thiền sẽ giúp tâm không xao động và linh hoạt. Số đông thiền tăng nguyện cầu đạt đến cảnh giới đó của tâm và tọa thiền được đặt ở trung tâm trên bước đường tu hành đạt đến cảnh giới ấy. Những sự việc mang tính lịch sử nhân loại là minh chứng cho nhận định này.

Ngồi tĩnh tâm trong yên lặng, nhìn thấu nội tâm của bản thân chính là tọa thiền. Vì thế, trong lúc ngồi thiền, ta có thể cách xa khỏi vô vàn thông tin quấy nhiễu tâm mình, buông lơi khỏi đổi thay của nhân gian khiến tâm tư bất ổn. Tâm sẽ dần an yên, tĩnh lặng. Chỉ có điều, quả thực “khá khó để bắt đầu” tọa thiền. Do vậy, ở cuốn sách này, tôi muốn đề xướng việc “tọa thiền trên ghế”, tức là thiền khi đang ngồi trên ghế. Bằng cách đưa việc tọa thiền trên ghế chỉ trong 10 phút vào sinh hoạt hằng ngày, chắc chắn tâm sẽ đổi thay. Chúng ta có thể tiếp nhận nỗi khổ sở và đắng cay trong công việc, quan hệ với đồng nghiệp, hơn nữa, không đánh mất sự bình lặng và an yên ở tâm mình.

Xem thêm: [Tải ebook] Chúng Ta Đã Thực Sự Hiểu Nhau Chưa? PDF